Saturday, 21 September 2024
Abonelik

Yoga doğum sancılarına toleransı artırıyor


Hamilelik dönemi önemli fizyolojik, sosyal ve duygusal değişikliklerin yaşandığı bir süreçtir. Anne adayının mental ve fiziksel durumu, gebelik süreci ve bebeğin sağlığı açısından oldukça önemlidir. Hamilelik döneminde erken doğum riski, anksiyete,...

Annenin beslenmesi, çocuğun diş sağlığını etkiliyor


Diş çürüğü oluşumunun gıda tüketimi ile yakından ilişkili olduğunu belirten uzmanlar, gıdaların fiziksel ve kimyasal yapıları, tüketim zamanları, sıklıkları ve ağızda kalma sürelerinin diş sağlığı açısından son derece önemli olduğunu söylüyor....

Doğum Sonrası Depresyonla Mücadele


Doğum sonrası dönem, anneler için hem heyecanlı hem de zorlayıcı bir süreç olabilir. Dokuz aylık bir serüvenin ardından uzun bir doğumdan sonra, yeni bir hayata adapte olmak ve bebeğinize bakmak zaman...

Gebelikte Egzersiz


Gebelik sürecinde düzenli egzersiz yapmanın önemi giderek artmaktadır. Egzersizler, vücut direncini ve kas tonusunu artırarak doğum sürecini kolaylaştırabilir. Ancak, gebelikte egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır. Egzersizlere gebeliğin...

Gebelikte yetersiz iyot bebekte zeka geriliği riski


Sağlık Bakanlığı İyot Korunma Programı Üniversite Danışmanı ve Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Murat Faik Erdoğan, araştırmalara göre yeterli iyot almayan annelerin...

Gebelikte Vücut Değişikliği


Hamilelik Döneminde Vücutta Meydana Gelen Değişimler ve Etkileri Artık hamilelik döneminde vücudunuzda neler olup bittiğini merak ediyorsunuz. Eskiden, vücudunuzdaki değişikliklerden sadece siz sorumluydunuz. Ancak şimdi, karnınızda bir başka yaşamın filizlenmeye başladığı...

·Gebelikte varis oluşumunu engelleyebilirsiniz


Gebelikte Varis Oluşumunu Etkileyen Faktörler ve Tedavi Yöntemleri Gebelik döneminde varis oluşumunu tetikleyen pek çok etken bulunmaktadır. Bu durumun ana nedenleri arasında hormonal değişiklikler ve toplar damarların gerilme veya genişleme eğiliminin...

Hamilelik Sonrası Saç Dökülmesi ve Çözüm Yolları


Hamilelik süreci, bir kadının yaşamında büyük bir değişim ve dönüşüm anıdır. Bu süreçte vücut, hormon seviyelerindeki değişikliklerle birlikte birçok fizyolojik değişim geçirir. Bu değişimlerden biri de saçlardaki görünür artıştır. Ancak, doğum...

Hamilelikte diş bakımı nasıl olmalıdır?


Hamilelik Öncesinde Diş Sağlığı için Öneriler Hamilelik planı yapan çiftlerin sağlık konularında dikkat etmeleri gereken birçok detay bulunmaktadır. Bu detaylardan biri de diş sağlığıdır. Hamilelik planı yaparken diş hekimine gitmek neden...

Çocuklar dondurmayı nasıl tüketmeli


Yaz aylarının serinletici lezzeti dondurma, her yaştan insan için keyifli bir seçenek olsa da, alerjik çocuklar için özel bir dikkat gerektirmektedir. Alerjik çocuklar, solunum yolu enfeksiyonlarına daha kolay yakalanmakta ve bu...