Hamilelikte Varis: Geçici mi Kalıcı mı? Ne Yapılabilir?

Varis, birçok kadını etkileyen ve estetik açıdan rahatsız edici bir sorundur. Özellikle bacaklarda görülen bu genişlemiş damarlar, ağrı ve yorgunluğa da yol açabilir. Hamilelik döneminde ise hormonal değişimler ve artan kan hacmi nedeniyle varis riski artar.

Varis Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Varis, toplardamarların genişleyerek cilt üzerinde belirgin hale gelmesi durumudur. Mavi veya mor renkli bu damarlar, en sık bacaklarda görülür. Ağrı ve yorgunluk hissi, kaşınma ve yanma gibi belirtilere yol açabilir. Varis şikayetleri genellikle günün sonunda artar.

Hamilelikte Varis Neden Artar?

• Rahim büyüdükçe, sağ taraftaki ana toplardamara bası yapar ve kan dolaşımını zorlaştırır.
• Hamilelikte artan kan hacmi, damarlarda göllenme riskini artırır.
• Progesteron hormonu seviyesinin yükselmesi, damarların genişlemesine ve kan dolaşımının yavaşlamasına neden olur.

Varislerden Kurtulmak Mümkün mü?

Varislerin tamamen ortadan kaldırılması mümkün olmasa da, belirtileri hafifletmek ve ilerlemelerini engellemek için çeşitli yöntemler mevcuttur:

Önleyici Tedbirler

• Düzenli egzersiz ve yürüyüş: Kasların kasılması bacaktaki kan dolaşımını hızlandırır.
• Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak: Kanın göllenmesini engeller.
• Fazla kilolardan korunmak: Damarlara binen yükü azaltır.
• Bacak bacak üstüne atmamak ve uzun süre bacakları sarkıtarak oturmaktan kaçınmak: Kan dolaşımını engeller.
• Sol tarafa yatmak: Ana toplardamar üzerindeki basıncı azaltır.
• Basınçlı çorap giymek: Kanın kalbe rahat dönmesini sağlar ve kanın bacaklarda göllenmesini engeller.

Tedavi Yöntemleri

• Köpük skleroterapi: Varisli damarın içine köpük enjekte edilerek damarın tıkanması ve yok edilmesi işlemidir.
• Lazer tedavisi: Isı enerjisi kullanılarak varisli damarların kapatılması işlemidir.
• Ameliyat: Büyük ve ilerlemiş varisler için cerrahi müdahale gerekebilir.

Hamilelikte Varis Tedavisi

Hamilelik döneminde varis tedavisi için uzman bir hekime danışmanız önemlidir. Doktorunuz, hamileliğinizin hangi aşamasında olduğuna ve varislerin şiddetine göre size en uygun tedavi yöntemini önerecektir.

Unutmayın: Varis, sadece estetik bir sorun değil, aynı zamanda sağlık açısından da riskler taşıyabilir. Hamilelikte varis belirtileri yaşıyorsanız, bir doktora başvurarak gerekli önlemleri almanız önemlidir.

• Varislerinizi düzenli olarak kontrol ettirin.
• Yürüyüş, yüzme gibi egzersizler yapın.
• Bol su için.
• Lifli gıdalar tüketin.
• Rahat ve bol giysiler giyin.
• Sıcak duş almaktan ve uzun süre güneş altında kalmaktan kaçının.