Thursday, 25 April 2024
Abonelik

Kadırgalı Diyeti

5 Views

Seda Sayan, nasıl forma girdiğini açıkladı. Yaşam koçlarına servet ödemeyen Kadırgalı, Rafinera’nın listesini uyguladı.
 
 
Kahvaltı: Çörek otlu labne, lavaş kıtırları, domates-salatalık dilimleri
Ara 1:  Cevizle doldurulmuş kuru incir
Öğlen:  Fırında portakallı tavuk but ve otlu patlıcan salatası
Ara 2:  Dereotlu yoğurt ve salatalık dilimleri
Akşam: Mantar sote, nar ile sislenmiş pancarlı Akdeniz yeşillikleri salatası ve kekik sosu